空腹吃核桃危害

对此,我建议大家早上空腹吃核桃,因为核桃含油脂较多,早上空腹喝杯清水,吃个苹果,如果你是空腹血生化检查项目,吃过核桃会影响血糖、血脂等指标,在身体没有任何不适的情况下,吃过核桃仁会影响到血糖、血脂,对于这个问题,请大家注意饮食,不要暴饮暴食,晚上12点之后不要再吃东西,早起早起空腹去医院,挂普通内科或便民门诊开具检查单,请大家多喝水,多吃蔬菜水果,多运动,多喝白开水。