胸口中间下面隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.消化系统问题：
胃溃疡：疼痛通常在进食后出现，可能伴有烧心、腹胀等症状。可以考虑服用抗酸药如奥美拉唑、兰索拉唑等。如果症状持续不缓解或加重，建议就医并进行胃镜检查。
胃炎：可能与饮食不当、幽门螺杆菌感染等有关。除了隐痛，还可能有恶心、呕吐、食欲不振等症状。医生可能会开具抗生素和胃黏膜保护剂进行治疗。
食管炎：胃酸反流刺激食管黏膜导致疼痛。建议避免食用辛辣、油腻食物，抬高床头，睡前避免进食。药物治疗包括抗酸药和促胃肠动力药。
2.心脏疾病：
心绞痛：疼痛可能向左肩、左臂放射，常发生在劳累或情绪激动时。休息或含服硝酸甘油可缓解。如果有心血管疾病家族史、高血压、高血脂等高危因素，应及时就医，进行心电图、心脏彩超等检查。
心肌梗死：疼痛更为剧烈，持续时间较长，伴有呼吸困难、出汗等症状。应立即呼叫急救电话，采取急救措施。
3.胸部疾病：
肋软骨炎：好发于第2-4肋软骨，表现为胸痛，局部有压痛。可以服用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解症状。
胸膜炎：常伴有咳嗽、深呼吸时疼痛加剧。可能需要使用抗生素或抗结核药物治疗。
气胸：突发的胸痛，伴有呼吸困难。需要进行胸部X光或CT检查，严重时需要进行排气治疗。
4.其他原因：
神经痛：肋间神经炎、带状疱疹等可能导致胸部神经痛。
肌肉劳损：过度使用胸部肌肉或姿势不正确可能导致肌肉劳损。
心理因素：焦虑、抑郁等心理问题也可能引起胸口中间下面的隐痛。
如果胸口中间下面的隐痛持续时间较长、症状加重或伴有其他不适，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于缓解疼痛和预防疾病的发生。在就医前，应避免自行服用药物，以免掩盖症状或延误病情。