胸口中间下面隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.心脏疾病：如冠心病、心绞痛等，疼痛可能向左肩、左臂放射，伴有胸闷、气促等不适。建议及时就医，进行心电图、心脏彩超等检查，以明确诊断。
2.消化系统疾病：如食管炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，疼痛常与进食有关，伴有烧心、反酸、腹胀等症状。建议调整饮食，避免辛辣、油腻、刺激性食物，同时可服用奥美拉唑、吗丁啉等药物缓解症状。
3.胸膜炎或肺部疾病：胸膜炎、肺炎、肺癌等疾病也可能导致胸口中间下面隐隐作痛，常伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。建议及时就医，进行胸部X光或CT检查，以明确诊断。
4.肋软骨炎或肋间神经炎：肋软骨炎、肋间神经炎等疾病常表现为胸口中间下面的疼痛，疼痛多为刺痛或灼痛，深呼吸、咳嗽或活动时加重。可服用布洛芬、甲钴胺等药物缓解症状。
5.心理因素：长期的焦虑、紧张、压力等心理因素也可能导致胸口中间下面的不适感。建议保持良好的心态，适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，以缓解压力。
需要注意的是，胸口中间下面隐隐作痛也可能是其他疾病的表现，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动等。