根据提供的信息，餐后2小时血糖为8.4mmol/L是正常的。
正常情况下，餐后2小时血糖应该小于7.8mmol/L，因此8.4mmol/L处于正常范围内。然而，需要注意的是，血糖值会受到多种因素的影响，如饮食、运动、药物等。如果您对自己的血糖值有任何疑虑或担忧，建议采取以下措施：
饮食调整：保持均衡的饮食，控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，避免高糖和高脂肪食物。
适量运动：定期进行身体活动，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，控制血糖水平。
定期监测：定期检测血糖值，包括空腹血糖和餐后血糖，以及糖化血红蛋白等指标，以了解血糖控制情况。
遵循医生建议：如果您有糖尿病或其他相关疾病，应遵循医生的建议进行治疗和管理。医生可能会根据您的具体情况制定个性化的饮食和运动计划，并可能调整药物剂量。
需要注意的是，每个人的血糖情况都不同，因此最好咨询医生或专业的营养师，以获取更具体的建议和指导。此外，如果您有其他健康问题或正在服用药物，也应告知医生您的血糖值，以便他们进行综合评估和管理。