餐后2小时血糖为8.4mmol/L是否严重，取决于个人情况。以下是一些可能的情况：
1.正常情况：对于没有糖尿病的人来说，餐后2小时血糖8.4mmol/L是在正常范围内的。一般来说，餐后血糖应该低于7.8mmol/L。但需要注意的是，血糖水平还受到饮食、运动、药物等因素的影响。
2.糖尿病前期：如果已经被诊断为糖尿病前期（血糖高于正常但未达到糖尿病的诊断标准），那么餐后2小时血糖8.4mmol/L可能需要进一步关注。糖尿病前期意味着身体的血糖调节功能已经出现问题，增加了发展为糖尿病的风险。
3.糖尿病：如果已经被确诊为糖尿病，那么餐后2小时血糖8.4mmol/L可能需要调整治疗方案。糖尿病患者的血糖控制目标通常更低，一般要求餐后2小时血糖低于10mmol/L。
4.特殊人群：对于孕妇、老年人、患有其他疾病的人来说，血糖控制的目标可能会有所不同。这些人群的血糖水平需要根据具体情况进行评估和调整。
无论如何，建议采取以下措施：
饮食调整：保持均衡的饮食，控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，避免高糖、高脂肪的食物。
适量运动：增加身体活动，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
定期监测血糖：定期测量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，以及糖化血红蛋白等指标，以了解血糖控制情况。
遵循医生建议：如果血糖水平异常，应遵循医生的建议进行治疗，包括调整饮食、运动、药物治疗等。
需要注意的是，每个人的血糖情况都不同，因此最好咨询医生或糖尿病专科医生，以制定个性化的治疗方案。他们可以根据你的具体情况进行评估，并提供更详细和准确的建议。此外，如果有任何其他健康问题或疑虑，也应及时告知医生。