年轻人低压高的原因及健康影响如下：
1.生活方式：年轻人低压高与生活方式密切相关。长期高盐、高油、高糖饮食，过量饮酒，缺乏运动，长期熬夜，压力过大等，都可能导致低压升高。
2.肥胖：肥胖是低压高的重要危险因素之一。过多的脂肪堆积在腹部和内脏，会增加心脏的负担，导致血压升高。
3.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会导致交感神经兴奋，使血管收缩，血压升高。
4.遗传因素：低压高有一定的遗传倾向，如果家族中有高血压患者，那么年轻人患低压高的风险也会增加。
5.其他因素：如年龄增长、缺乏睡眠、内分泌失调等，也可能导致低压升高。
低压高对年轻人的健康也有一定的影响，长期低压高可能会增加心血管疾病的风险，如冠心病、心肌梗死、心力衰竭等。此外，低压高还可能导致肾脏损害、视网膜病变等并发症。
为了降低低压，年轻人可以采取以下措施：
1.改善生活方式：保持低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，控制体重，避免熬夜，保持心情愉悦。
2.戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加血压升高的风险，应尽量戒烟限酒。
3.定期体检：年轻人应定期进行体检，及时发现和治疗高血压等疾病。
4.药物治疗：如果低压高通过生活方式改善不能有效控制，应在医生的指导下使用降压药物进行治疗。
总之，年轻人低压高需要引起重视，采取积极的措施进行干预，以预防心血管疾病等并发症的发生。