脾胃虚寒的人可以在医生的指导下服用附子理中丸、小建中颗粒、参苓白术散等药物进行调理。以下是这些药物的相关信息：
1.附子理中丸：这是一种由附子、党参、白术、干姜、甘草等中药组成的中成药，具有温中健脾的功效。它主要用于治疗脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状。
2.小建中颗粒：主要成分包括桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草等，具有温中补虚、缓急止痛的作用。适用于脾胃虚寒、脘腹疼痛、喜温喜按、嘈杂吞酸等症状。
3.参苓白术散：由人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草等中药组成，具有健脾、益气、祛湿的功效。常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、大便稀溏等症状。
除了药物治疗外，脾胃虚寒的人在日常生活中还应注意以下几点：
饮食调理：避免食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜、苦瓜等。可以多吃一些温热、易消化的食物，如姜、葱、蒜、胡椒等，以及山药、薏米、芡实、南瓜等健脾益胃的食物。
注意保暖：脾胃虚寒的人尤其要注意腹部保暖，避免着凉。尤其是在季节转换时，要及时增减衣物。
适量运动：适当的运动可以促进脾胃的消化功能，增强体质。但要注意避免过度劳累和剧烈运动。
保持心情舒畅：情绪对脾胃的影响也很大，长期的紧张、焦虑、抑郁等情绪可能会加重脾胃虚寒的症状。因此，要保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，每个人的体质和症状不同，因此在选择药物和治疗方法时，最好在医生的指导下进行。同时，在服用药物期间，应注意饮食和生活习惯的调整，以提高治疗效果。