脾胃虚寒可以选用一些温中健脾的中药来调理，常用的有附子理中丸等，一般来说对症使用能起到较好的改善作用。
常用的温中健脾中药
附子理中丸： 由附子（制）、党参、白术（炒）、干姜、甘草组成，有温中健脾的功效，可用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等情况。小建中颗粒： 主要成分有桂枝、白芍、炙甘草、生姜、大枣等，能温中补虚、缓急止痛，适用于脾胃虚寒所致的脘腹疼痛、喜温喜按、嘈杂吞酸等。
中药调理的注意事项
用药时间： 一般建议在饭前半小时左右服用中药，这样有利于药物的吸收。但如果服用后出现胃部不适，也可改为饭后服用。饮食配合： 在服用温中健脾中药期间，要避免食用生冷、油腻、辛辣的食物，比如冷饮、油炸食品、辣椒等，这些食物可能会加重脾胃虚寒的症状，影响药效。
特殊人群需谨慎
孕妇： 孕妇属于特殊人群，服用温中健脾中药前需咨询医生。因为某些中药成分可能会对胎儿产生影响，必须在医生评估后确定是否适合服用及具体的用药方案。儿童： 儿童脾胃虚寒时使用中药也需谨慎，应在医生指导下减量使用。儿童的身体机能尚未发育完全，对药物的耐受和反应与成人不同，所以要严格遵循医生的建议。