皮肤较黑的女生可以通过以下方法变白：
1.日常护肤：选择适合自己肤质的美白护肤品，如美白精华液、面霜等，坚持使用可以改善肤色。
2.防晒：做好防晒工作，减少紫外线对皮肤的伤害，避免黑色素沉淀。
3.饮食调理：多吃一些富含维生素C、E的食物，如水果、蔬菜等，有助于抑制黑色素生成。
4.睡眠充足：保持充足的睡眠，让皮肤有足够的休息时间，有利于新陈代谢。
5.定期去角质：去除皮肤表面的老化角质，促进皮肤细胞更新，使皮肤更加光滑白皙。
6.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品和护肤品，以免对皮肤造成伤害。
7.就医治疗：如果皮肤黑是由于疾病引起的，如内分泌失调、肝脏疾病等，需要及时就医治疗。
需要注意的是，皮肤的颜色是由多种因素决定的，包括遗传、生活习惯、环境等。因此，想要变白需要长期坚持，同时也要保持良好的生活习惯和心态。如果对自己的皮肤状况有疑问，建议咨询专业的皮肤科医生。