想减肥的人不能吃以下食物：
1.高糖饮料：如可乐、雪碧等，这类饮料中含有大量的糖分，摄入过多会导致体内血糖升高，多余的糖分还会转化为脂肪储存在体内，从而增加体重。
2.油炸食品：如炸鸡、薯条等，这类食品中含有大量的油脂，摄入过多会导致体内脂肪堆积，从而增加体重。
3.加工肉类：如腊肉、香肠等，这类食品中含有大量的盐分和添加剂，摄入过多会导致体内水分潴留，从而增加体重。
4.蛋糕、饼干等甜品：这些食物通常含有大量的糖分和油脂，摄入过多会导致体内热量超标，从而增加体重。
5.动物内脏：如猪肝、猪大肠等，这类食物中含有大量的胆固醇，摄入过多会导致体内胆固醇超标，从而增加心血管疾病的风险。
需要注意的是，减肥期间并不是完全不能吃这些食物，而是要适量食用。同时，减肥还需要结合适量的运动和健康的饮食习惯，才能达到理想的减肥效果。