肚子不舒服大便出血可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况和建议：
1.肛裂或痔疮：这是最常见的原因之一。肛门周围的皮肤或黏膜破裂会导致出血，同时伴有肛门疼痛。建议保持肛门清洁，多喝水，多吃膳食纤维，避免便秘。可以使用痔疮膏或栓剂来缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，应咨询医生。
2.肠道炎症：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道黏膜炎症和出血。还可能伴有腹痛、腹泻、腹胀等症状。需要就医进行相关检查，如结肠镜检查，以明确诊断，并根据具体情况进行治疗，可能包括药物治疗或免疫调节剂。
3.肠道息肉：肠道内的息肉也可能导致大便出血。通常需要通过结肠镜检查来发现和处理息肉。
4.肠道肿瘤：如结肠癌、直肠癌等，也可能出现大便出血。其他症状可能包括消瘦、乏力、腹部肿块等。早期诊断和治疗对于提高治愈率非常重要。如果有疑虑，应尽快就医进行详细检查。
5.其他原因：胃溃疡、胃食管反流病、食管胃底静脉曲张破裂出血等也可能引起肚子不舒服和大便出血。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，还有其他疾病也可能导致类似症状。由于大便出血可能是严重疾病的信号，因此建议及时就医，进行全面的身体检查和相关检查，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。
在就医之前，应注意以下几点：
保持饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物。
注意休息，避免过度劳累。
不要自行使用止血药物，以免掩盖病情。
详细记录大便出血的情况，包括颜色、血量、是否与大便混合等。
医生会根据具体情况进行个体化的诊断和治疗。在治疗过程中，遵循医生的建议，按时服药、复诊，并注意饮食和生活习惯的调整，有助于促进康复。同时，如果症状加重或出现新的不适，应及时告知医生。