突然恶心呕吐可能由以下原因引起：
1.饮食问题：暴饮暴食、食用过多油腻、刺激性食物或饮酒等都可能导致恶心呕吐。此外，食物中毒、不洁饮食也可能引发此类症状。
2.妊娠：女性怀孕时，体内激素水平变化可能导致恶心呕吐，尤其在孕早期较为常见。
3.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等，都可能引起恶心呕吐。
4.神经系统问题：头晕、头部受伤、晕车、晕船等情况，可能导致恶心呕吐。
5.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗生素等，可能会引起恶心呕吐。
6.代谢紊乱：糖尿病酮症酸中毒、低钠血症等代谢性疾病也可能导致恶心呕吐。
7.其他：肾功能衰竭、心力衰竭等也可能出现恶心呕吐症状。
如果出现突然恶心呕吐，可尝试以下方法缓解：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息片刻。
2.饮食调整：避免食用油腻、刺激性食物，可尝试少量多次地进食清淡食物。
3.补充水分：喝一些温水或淡盐水，以防脱水。
4.避免诱因：如果知道是由于某种食物或环境引起的，尽量避免再次接触。
如果恶心呕吐持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，如发热、腹痛、头痛等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。