根据文本内容，这个问题的答案如下：
1、阴茎坚而不硬：中医上认为是肾阳虚引起的，也有可能是房事过度、频繁手淫等因素导致的。治疗方法可以通过服用药物进行调理，如金匮肾气丸、右归丸等。另外，阴茎坚而不硬也可以通过饮食进行调理，如多吃一些补肾壮阳的食物，如羊肉、韭菜、泥鳅等。还可以通过按摩的方法进行调理，如按摩腰部、腹部、臀部等。
2、早泄：早泄是指男性在性交时失去控制射精的能力，或性交时间少于2分钟。早泄的原因可能是心理因素、生理因素或两者兼而有之。治疗早泄的方法包括心理治疗、行为治疗、药物治疗等。心理治疗可以帮助患者克服焦虑、紧张等情绪问题，行为治疗可以帮助患者学习控制射精的技巧，药物治疗可以使用一些局部麻醉剂或抗抑郁药物。
3、注意事项：在调理和治疗过程中，需要注意以下几点：
保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动、充足睡眠等。
避免过度劳累和精神紧张，保持心情舒畅。
避免频繁手淫和过度性生活，注意性生活卫生。
积极治疗可能导致早泄的疾病，如前列腺炎、尿道炎等。
在医生的指导下使用药物，避免滥用药物。