肛裂血便的治疗方法如下：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.养成良好的排便习惯：保持大便通畅，避免便秘或腹泻。
3.坐浴：便后用温水坐浴，促进肛门局部血液循环，缓解疼痛和出血症状。
4.局部外用药物：肛裂局部可涂抹痔疮膏、硝酸甘油软膏等药物，以缓解疼痛和促进肛裂愈合。
5.口服药物：可口服缓泻剂或石蜡油，使大便变软，便于排出。
6.手术治疗：如果肛裂严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗，如肛裂切除术、肛管内括约肌切断术等。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行。同时，肛裂患者应注意个人卫生，保持肛门清洁，避免感染。如果肛裂血便症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。