肛裂便血的治疗方法如下：
1.调整饮食：多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
2.温水坐浴：每天用温水坐浴，促进肛门局部血液循环，缓解疼痛和出血症状。
3.局部外用药物：肛裂便血时可在医生指导下使用痔疮膏、痔疮栓等药物，直接作用于肛裂部位，减轻症状。
4.口服药物：如果肛裂便血症状严重，可口服一些具有润肠通便、止血等作用的药物。
5.手术治疗：对于保守治疗无效的肛裂患者，可能需要手术治疗。手术方式包括肛裂切除术、肛管内括约肌切断术等。
需要注意的是，肛裂便血的治疗方法应根据具体病情选择，同时在治疗过程中要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免久坐久站，保持肛门清洁。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。