下巴长疖子痘痘硬块疼的原因及解决办法如下：
1.痤疮：痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好发于青少年。痤疮的发生与多种因素有关，如皮脂腺分泌过多、毛囊口角化、痤疮丙酸杆菌感染、炎症反应等。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种形式，常伴有疼痛和瘙痒。下巴长痤疮可能与内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。治疗痤疮的方法包括外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）、物理治疗（如光疗、激光治疗等）等。此外，患者还应注意保持皮肤清洁，避免挤压痤疮，避免食用辛辣、油腻、甜食等。
2.疖：疖是一种毛囊及其周围组织的急性化脓性感染，好发于头面部、颈部、臀部等部位。疖的发生与金黄色葡萄球菌感染有关，此外，皮肤不洁、搔抓、糖尿病等因素也可诱发疖。疖初起时为毛囊性炎症丘疹，逐渐增大形成圆锥形隆起，有疼痛和压痛。顶部可有黄白色脓头，周围有红晕。疖可自行破溃，排出脓液后逐渐愈合。治疗疖的方法包括外用药物（如鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏等）、口服药物（如抗生素等）、物理治疗（如热敷、超短波等）等。此外，患者还应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免食用辛辣、油腻、甜食等。
3.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。好发于头面部、颈部、背部等部位。皮脂腺囊肿一般无明显症状，偶尔可因感染而出现红肿、疼痛等症状。治疗皮脂腺囊肿的方法包括手术切除和保守治疗。手术切除是治疗皮脂腺囊肿的主要方法，一般在局麻下进行。保守治疗适用于囊肿较小、无明显症状的患者，可使用抗生素、热敷等方法进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。