三七粉和枸杞一起泡水喝具有一定的养生作用，以下是关于这种组合的一些效果：
1.补血：枸杞具有补血的功效，而三七粉则可以促进血液循环，两者一起泡水喝可以起到补血的作用，适用于贫血、面色苍白等人群。
2.提高免疫力：三七粉和枸杞都含有丰富的营养成分，如多糖、黄酮类等，这些成分可以提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力。
3.养肝明目：枸杞具有养肝明目的功效，而三七粉可以促进肝脏的血液循环，两者一起泡水喝可以起到养肝明目的作用，适用于长期使用电脑、手机等人群。
4.延缓衰老：三七粉和枸杞中的营养成分可以抗氧化，减少自由基对身体的伤害，从而起到延缓衰老的作用。
5.降血压、血脂：三七粉中的三七总皂苷可以降低血压、血脂，枸杞中的多糖也有一定的降血脂作用，两者一起泡水喝可以起到辅助降血压、血脂的作用，适用于高血压、高血脂等人群。
需要注意的是，三七粉和枸杞一起泡水喝的效果因人而异，而且这两种中药也有一定的禁忌症，如孕妇、感冒发热者不宜服用。在服用三七粉和枸杞之前，最好咨询医生或中药师的意见，以免引起不良反应。