怎么能快速瘦肚子

我是长沙市第一医院的周广怡医生。如有检查、用药和其他症状以及既往的基础疾病可点击下方对话框补充，怎么可以快速的瘦下来啊。均衡饮食，加强锻炼。不吃饭可以减肥是吗。那会伤胃的。不可取。那甜是还能吃吗。少吃点。怎么饮食啊。多吃水果蔬菜。有后续问题，欢迎继续向我发起图文问诊，早日康复。