站着腰疼怎么回事

站立时腰痛主要是由于腰骶部肌肉的紧张,坐着时腰骶部肌肉紧张,然后牵动弯曲的肌肉而引起疼痛。我们建议找有经验的针灸师来做针灸,同时避免着凉。要注意休息,避免一个体位,避免疲劳,外伤,寒冷,正确的体位,经常变换体位,睡硬床,腰部固定,休息时取下。腰背肌功能锻炼,口服消炎止痛药,双氯芬酸钠,减轻肌肉痉挛,盐酸依哌司酮等。