经期能喝金银花泡水吗

金银花性寒，建议经期少喝。在月经期饮食不能过于寒凉，建议少吃梨，柚子，西瓜，螃蟹，田螺，冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果。另外，月经期也不要吃热性的食物，如桂圆，榴莲，牛羊肉等。中医认为，寒主收引，其性凝滞，所以经期食用过于寒凉的食物，易造成经血排出不畅，引发痛经，月经过少等。热性炎上，易伤风动血，故经期过时温热性食物会使经量增多或经期延长等。因此在月经期间，饮食方面注意不能过于寒凉或过于温热。