来月经时可以适量饮用金银花泡水。金银花具有清热解毒、疏散风热的作用，对月经没有不良影响。但需注意以下几点：
1.饮用适量：金银花性凉，过量饮用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。
2.不适人群：如果本身月经量较多，或者属于虚寒体质，如平素畏寒肢冷、大便稀溏等，应避免饮用金银花泡水，以免加重症状。
3.与药物相互作用：金银花可能会与某些药物发生相互作用，影响药效或增加不良反应的风险。如果正在服用其他药物，最好在饮用金银花泡水前咨询医生或药师。
4.个人卫生：在月经期间，女性应保持良好的个人卫生，勤换卫生巾，避免感染。同时，要注意保暖，避免着凉。
总之，月经期间可以饮用金银花泡水，但应适量，并注意个人卫生和身体反应。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生的意见。