牙龈出血可以使用含丁硼、康复新液、云南白药、氯己定的牙膏，也可以选择软毛牙刷，同时要保持良好的口腔卫生习惯。但牙膏只能缓解症状，牙龈出血持续或加重时应及时就医。
牙龈出血是一种常见的口腔问题，选择合适的牙膏对于缓解症状和预防进一步的口腔问题非常重要。以下是一些可以考虑的牙膏品牌：
1.含丁硼或康复新液的牙膏：丁硼乳膏和康复新液都具有化瘀止血、活血止痛、解毒敛疮的功效，能够有效缓解牙龈出血的症状。
2.含云南白药的牙膏：云南白药牙膏含有多种中药成分，如三七、冰片等，具有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿的功效。使用云南白药牙膏可以帮助减轻牙龈出血，同时还能起到一定的预防作用。
3.含氯己定的牙膏：氯己定是一种广谱抗菌剂，能够有效抑制口腔中的细菌生长，减少牙龈炎症和出血。一些专业的口腔护理品牌，如欧乐B、高露洁等，都有含氯己定的牙膏产品。
4.选择软毛牙刷：使用软毛牙刷可以减少对牙龈的刺激，避免进一步损伤牙龈组织。同时，刷牙时要注意正确的方法，避免过度用力刷牙。
需要注意的是，牙膏只是缓解牙龈出血的辅助措施，如果牙龈出血问题持续存在或加重，建议及时就医，进行全面的口腔检查和治疗。此外，保持良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线、定期洗牙等，对于预防和治疗牙龈出血也非常重要。