小胸、丰胸、增大胸部的方法主要有以下几种：
1.按摩：通过按摩胸部，可以促进血液循环，增加胸部的营养供应，从而达到丰胸的效果。
2.运动：适当的运动可以锻炼胸部肌肉，使胸部更加挺拔。
3.饮食：多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如豆类、肉类、蛋类、蔬菜和水果等，有助于丰胸。
4.隆胸手术：隆胸手术是一种快速有效的丰胸方法，但需要在正规的医院进行，并且有一定的风险。
5.内衣：选择合适的内衣可以起到丰胸的效果，如选择有聚拢效果的内衣，可以让胸部看起来更加丰满。
需要注意的是，丰胸需要长期坚持，不能期望一夜之间就有明显的效果。同时，每个人的身体状况和丰胸需求都不同，选择适合自己的丰胸方法才是最重要的。如果对丰胸有任何疑问，建议咨询专业的医生或美容师。