N95口罩和3M口罩的主要区别如下：
1.防护级别：N95口罩是美国国家职业安全卫生研究所认证的9种颗粒物防护口罩中的一种，对非油性颗粒物（如粉尘、酸雾、漆雾、微生物等）的过滤效率达到95%以上；3M口罩是一个口罩的品牌，包括多种不同类型的口罩，如N95口罩、KN95口罩等，防护级别也有所不同。
2.适用场景：N95口罩通常用于医疗机构、实验室、工业场所等对防护要求较高的环境；3M口罩的适用场景则更加广泛，包括医疗、工业、建筑、环保等多个领域。
3.过滤原理：N95口罩采用的是静电吸附原理，通过口罩中的静电滤材吸附颗粒物；3M口罩的过滤原理则包括静电吸附、过滤层过滤等多种方式。
4.佩戴舒适度：N95口罩的设计相对较为简单，佩戴时可能会感觉较为闷热；3M口罩则有多种不同的设计和材质，可以根据不同的需求和脸型进行选择，佩戴舒适度相对较高。
5.使用寿命：N95口罩一般建议使用不超过8小时，且不能清洗或重复使用；3M口罩的使用寿命则根据不同的型号和使用环境而有所不同，有些型号可以清洗和重复使用。
需要注意的是，无论是N95口罩还是3M口罩，都需要正确佩戴和使用，才能发挥其防护效果。在选择口罩时，应根据实际需求和使用环境进行选择，并严格按照说明书进行佩戴和维护。同时，还应注意口罩的保质期和储存条件，避免使用过期或损坏的口罩。