外阴溃疡的自愈时间因人而异，一般需要7~14天，但也可能更长。以下是一些影响外阴溃疡自愈的因素：
1.病因：不同原因引起的外阴溃疡，其自愈时间可能不同。例如，由单纯疱疹病毒感染引起的外阴溃疡，自愈时间可能较长；而由梅毒螺旋体感染引起的外阴溃疡，自愈时间则可能较短。
2.治疗方法：及时就医，采取适当的治疗方法可以促进外阴溃疡的愈合。一般包括局部外用药物（如抗生素、抗病毒药物等）、口服药物（如抗生素、抗病毒药物等）、物理治疗（如红外线、氦氖激光等）等。
3.个人免疫力：个人免疫力的强弱也会影响外阴溃疡的自愈时间。如果免疫力较强，可能会更快地清除病原体，促进溃疡愈合；如果免疫力较弱，则可能需要更长时间才能自愈。
4.生活习惯：保持良好的生活习惯，如保持外阴清洁、避免搔抓、避免穿紧身裤等，可以促进外阴溃疡的愈合。
5.饮食：注意饮食健康，多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，有助于提高免疫力，促进溃疡愈合。
需要注意的是，如果外阴溃疡持续不愈、症状加重或出现其他不适，应及时就医，以便明确病因，采取更针对性的治疗措施。同时，在溃疡未愈合前，应避免性生活，以免加重病情或引起交叉感染。