阴虚内热的表现如下：
1.五心烦热：手心、脚心以及胸口发热，体温可能不高，但自我感觉发热。
2.盗汗：入睡后出汗，醒来后汗止。
3.口干咽燥：总想喝水，嗓子干痒。
4.舌红少苔：舌头颜色红，舌苔少或无苔。
5.失眠多梦：入睡困难，睡眠质量差，容易做梦。
6.头晕耳鸣：头晕目眩，耳鸣如蝉。
7.腰膝酸软：腰部和膝盖酸软无力。
8.形体消瘦：体重下降，身体消瘦。
9.急躁易怒：情绪容易激动，烦躁不安。
10.午后潮热：下午或傍晚时分，体温升高，或自觉发热，而实际体温并不高。
需要注意的是，以上症状并非同时出现，每个人的表现可能有所不同。如果怀疑自己存在阴虚内热的情况，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜、饮酒等，饮食上可适当多吃一些滋阴清热的食物，如百合、银耳、梨等。