今天拉了三次了,第一次是早上正常大便,

三天一次到一天三次都是正常的。只要没有腹痛,分泌物没有过稀,就没有什么大碍。不过,最好的习惯是每天早上起床后先解决问题。因为这样可以把头一天的宿便排出体外。由于消化食物,夜间肠道内会堆积大量有害物质。建议到正规医院就诊。