内斜视是一种常见的眼科疾病，指的是两眼不能同时注视目标，属眼外肌疾病。可分为先天性内斜视、调节性内斜视以及非调节性内斜视。以下是一些内斜视自我矫正的方法：
1.佩戴眼镜：对于屈光不正引起的内斜视，通过佩戴眼镜可以矫正屈光不正，从而改善斜视。
2.遮盖疗法：如果内斜视是由于屈光参差引起的，可以通过遮盖优势眼来强迫使用内斜视眼，从而改善斜视。
3.正位视训练：通过训练来增强双眼的协调性和融合功能，从而改善内斜视。
4.手术治疗：如果内斜视比较严重，通过上述方法无法矫正，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，内斜视自我矫正方法需要在医生的指导下进行，并且需要长期坚持。如果内斜视得不到及时治疗，可能会导致弱视等并发症，影响视力和外观。如果发现有内斜视的症状，应及时就医，进行全面的眼科检查和评估，以便制定合适的治疗方案。