9-10个月宝宝辅食食谱：
1.蔬菜牛肉粥：将牛肉洗净切碎，蔬菜洗净切碎，大米洗净后放入锅中，加适量水煮粥，待粥煮至半熟时，加入牛肉和蔬菜，继续煮至粥熟即可。牛肉富含蛋白质和铁，蔬菜富含维生素和膳食纤维，有助于宝宝的生长发育。
2.豆腐鸡蛋羹：将豆腐洗净切碎，鸡蛋打入碗中搅拌均匀，加入适量水和豆腐，搅拌均匀后放入锅中蒸熟即可。豆腐富含蛋白质和钙，鸡蛋富含蛋白质和维生素，有助于宝宝的骨骼和智力发育。
3.苹果米糊：将苹果洗净去皮，切成小块，放入锅中蒸熟，然后用勺子将苹果捣成泥状，加入适量米粉搅拌均匀即可。苹果富含维生素和膳食纤维，有助于宝宝的消化和排便。
4.香蕉燕麦粥：将香蕉去皮切成小块，燕麦片洗净后放入锅中，加适量水煮粥，待粥煮至半熟时，加入香蕉和适量牛奶，继续煮至粥熟即可。香蕉富含钾和维生素，燕麦片富含膳食纤维和蛋白质，有助于宝宝的身体健康。
5.南瓜鸡肉粥：将南瓜洗净去皮，切成小块，鸡肉洗净切碎，大米洗净后放入锅中，加适量水煮粥，待粥煮至半熟时，加入南瓜和鸡肉，继续煮至粥熟即可。南瓜富含维生素和膳食纤维，鸡肉富含蛋白质和铁，有助于宝宝的生长发育。