燕窝性甘性温，有滋阴润肺、益气补中、提供营养、抗病毒、强心降压等功效，但不能替代药物治疗疾病，湿痰瘀阻、表里不一者宜慎用，食用时应根据自身情况合理适量。
燕窝的功效与作用及禁忌如下：
一、功效与作用
1.滋阴润肺
燕窝性甘性温，具有滋阴润肺的功效，可用于治疗肺阴不足引起的咳嗽、咯血等症状。
2.益气补中
对于脾胃虚弱、体质虚弱的人群，燕窝有一定的益气补中的作用。
3.提供营养
燕窝营养价值高，富含水、优质蛋白质、灰质、钙、磷、铁、钾、硫等矿物质元素，能为人体提供充足的营养。
4.抗病毒
燕窝中的成分具有一定的抗病毒作用，有助于提高人体的免疫力。
5.强心降压
适量食用燕窝还能起到强心降压的作用，对心血管健康有益。
二、禁忌
湿痰瘀阻、表里不一者，宜慎用燕窝。
需要注意的是，燕窝虽然有一定的营养价值和功效，但不能替代药物治疗疾病。在食用燕窝时，应根据自身的体质和健康状况，合理适量食用。如果有特定的健康问题或疾病，建议在医生的指导下进行饮食调整和治疗。