孕40周加4天还没有生产迹象，可能是正常的，但也需要注意以下几点：
1.继续观察：一般来说，在预产期前后两周内分娩都是正常的。可以继续注意胎动、宫缩情况，以及是否有破水、见红等症状。
2.按时产检：每周都要去医院进行产检，医生会监测胎儿的情况、羊水的量、胎盘的成熟度等，以确保胎儿的安全。
3.适当运动：适当的运动可以促进胎儿入盆，帮助分娩。可以选择散步、瑜伽等方式，但要注意避免剧烈运动。
4.饮食调整：保持均衡的饮食，多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，预防便秘。
5.心理准备：放松心情，不要过于紧张和焦虑，保持积极的心态。
如果出现以下情况，需要及时就医：
1.胎动异常：胎动明显减少或过于频繁。
2.宫缩频繁：宫缩变得有规律，且间隔时间越来越短，持续时间越来越长。
3.破水：阴道突然流出大量液体，无法控制。
4.见红：阴道出现血性分泌物，但量不多。
在等待分娩的过程中，孕妇可以学习一些分娩的知识和技巧，了解如何减轻疼痛和顺利分娩。如果有任何疑问或不适，随时与医生沟通。