指甲被压后出现淤血变黑，通常是由于甲床下的血管破裂导致血液积聚所致。以下是一些建议：
1.观察症状：如果淤血范围较小，且没有明显的疼痛、肿胀或感染迹象，可以先观察一段时间，看看症状是否会自行缓解。
2.保护受伤指甲：避免再次受伤，尽量不要让受伤的指甲受到压迫或摩擦。可以使用创可贴或胶布包扎，但要注意保持指甲的清洁和干燥。
3.缓解疼痛：如果疼痛明显，可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。
4.就医治疗：如果淤血范围较大、疼痛剧烈、出现感染迹象（如红肿、发热、脓液渗出）或指甲变形，应及时就医。医生可能会根据具体情况采取以下治疗措施：
清创：清除指甲下的淤血和血块，以减轻疼痛和防止感染。
拔甲：如果淤血严重，指甲下的感染无法控制，可能需要拔除指甲，以促进愈合。
使用抗生素：如果感染已经发生，医生可能会开处方抗生素来治疗感染。
5.注意事项：
避免自行穿刺或挤压淤血，以免加重感染风险。
不要使用热水浸泡受伤的指甲，以免加重疼痛和肿胀。
如果有糖尿病等基础疾病，应积极控制血糖，以促进伤口愈合。
按照医生的建议进行治疗和复诊，确保指甲恢复正常。
需要注意的是，指甲的恢复时间因人而异，一般需要数周至数月不等。在恢复期间，要保持指甲的清洁和干燥，避免过度运动和受伤。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。