来大姨妈即来月经，女性在月经期间，不应该吃以下食物：
1.生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，可能会引起子宫收缩，导致经血排出不畅，进而引起痛经、月经不调等问题。
2.辛辣食物：如辣椒、花椒等，可能会导致月经量增多、经期延长等问题。
3.高盐食物：如咸菜、腌肉等，可能会导致水钠潴留，引起水肿。
4.含咖啡因的饮料：如咖啡、茶等，可能会引起焦虑、易怒等情绪问题，还可能会影响睡眠。
5.酒精：可能会导致血管扩张，引起经血过多、经期延长等问题。
此外，女性在月经期间还应注意以下事项：
1.避免剧烈运动：如跑步、游泳等，以免引起经血逆流，导致子宫内膜异位症。
2.注意保暖：尤其是腹部和脚部，避免着凉。
3.保持心情愉悦：避免情绪波动过大，以免影响内分泌系统。
4.注意个人卫生：勤换卫生巾，保持外阴清洁。
总之，女性在月经期间应注意饮食和生活习惯，避免食用不适合的食物，保持良好的心情和生活习惯，有助于缓解经期不适，保持身体健康。