腰椎间盘轻度膨出严重吗

病情分析：属于腰椎间盘突出证的最轻类型，不大,平时注意进行腰大肌的锻炼,网上查一下(飞燕式动作,每天做做，锻炼腰部肌肉效果好，飞燕式动作效果最好，不是,这个病的进展不是随时间长了就重,而是活动不对了也可能直接从最轻到最重，锻炼腰部肌肉效果好,拿重东西要注意，加强腰部肌肉锻炼就行了,你的问题不大，神经压迫不严重，椎间盘突出证按照字面的意思分为，突出，减少膝关节运动。