吃阿胶会便秘吗 怎样吃阿胶不上火

阿胶是滋补圣品，它有补血养血、延缓衰老、美容养颜、增强体质、调经安胎、补钙等多重功效。很多女性对阿胶情有独钟，阿胶热性大，有些人吃了阿胶会出现便秘、口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状，此时可以将阿胶和下火的食物一起吃，比如用甘蔗汁煮阿胶，或者吃阿胶后，同时喝黑豆汤。