如何训练婴儿自主入睡？

如何训练婴儿自主入睡？

发布时间：2021-03-17医学审核：健康典吧内容审核团队

训练婴儿自主入睡首先一定要让宝宝吃饱，在睡觉的时候一定要保持周围环境安静，而且室内的光线要调的稍微暗一些，在宝宝困了以后就让宝宝自己放在床上，但是婴儿一般很难自主入睡，都需要父母哄睡，可以等宝宝断掉夜奶以后再锻炼宝宝自助入睡。