脖子后面长硬包可能是皮脂腺囊肿、脂肪瘤等良性肿瘤，也可能是淋巴结肿大、纤维瘤、淋巴瘤等其他原因引起。发现硬包应及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗，治疗过程中需注意避免感染。
脖子后面长了个硬包，可能是以下原因引起的：
1.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。这是一种良性肿瘤，如果没有感染，通常没有明显症状。如果继发感染，可出现红肿、疼痛。如果硬包较小，没有明显症状，通常不需要治疗。如果硬包较大，或者继发感染，需要手术切除。
2.脂肪瘤：是一种常见的软组织良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。如果脂肪瘤较小，没有明显症状，通常不需要治疗。如果脂肪瘤较大，或者出现疼痛、影响美观等，需要手术切除。
3.其他：脖子后面长硬包还可能是其他原因引起的，如淋巴结肿大、纤维瘤、淋巴瘤等。
如果发现脖子后面长了个硬包，建议及时就医，医生会根据硬包的大小、位置、质地、活动度等情况，结合相关检查（如超声、CT、血常规等），明确硬包的性质，并制定相应的治疗方案。
在治疗过程中，需要注意以下几点：
1.避免自行挤压、搔抓硬包，以免引起感染。
2.保持硬包周围皮肤清洁，避免感染。
3.按照医生的建议进行治疗，定期复查。
总之，脖子后面长硬包需要引起重视，及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。