怎样才能降血脂降血糖

摘要：高脂血症以及高血糖都属于慢性代谢性的疾病，首先要从生活方式上进行干预，建议低盐低脂饮食。要严格控制每天摄入的总热量，总热卡可以根据患者的标准体重以及每天的劳动数量计算出来。然后进行食物种类以及量的分配，在食物种类中油脂一定要摄入量少。同时要增加运动，提高基础代谢率，增加能量的输出。如果通过生活方式干预，并不能将血脂和血糖控制好，进行必要的时候应该家用降血脂以及降血糖的药物治疗。因为高脂血症和高血糖都可以导致并发症，尤其是心脑血管疾病，诱发不良后果。高脂血症以及高血糖都属于慢性代谢性的疾病，首先要从生活方式上进行干预，建议低盐低脂饮食。要严格控制每天摄入的总热量，总热卡可以根据患者的标准体重以及每天的劳动数量计算出来。然后进行食物种类以及量的分配，在食物种类中油脂一定要摄入量少。同时要增加运动，提高基础代谢率，增加能量的输出。如果通过生活方式干预，并不能将血脂和血糖控制好，进行必要的时候应该家用降血脂以及降血糖的药物治疗。因为高脂血症和高血糖都可以导致并发症，尤其是心脑血管疾病，诱发不良后果。