长期喝茶有什么危害

茶叶，它能够清热提神醒脑，但是，我们如果长时间的和大量的饮用的话，也有一些危害，比如说，茶叶容易造成人体的这种胃液的稀释严重，从而能导致不能进行正常的消化工作，产生一些消化不良，腹胀腹痛的症状，外饮饮茶过多，因为茶叶里面的含有鞣酸，这种鞣酸钠与铁质可以结合，从而会影响人体对铁的吸收，所以，饮茶过多的时候可能会引发缺铁性的贫血，再有，喝茶喝多容易让人产生便秘，还有，像浓茶如果摄入过多的话，可以导致人体的血压升高，并且，对心脏产生一定的影响，所以，我们还是要适量的去饮用这个茶水，避免长时间的喝浓茶。