肝火旺湿气重如何调理

病情诊断：肝火旺湿气重的症状表现有：头昏沉重如裹、身体困重、四肢沉重、腹胀、肌肉酸痛、倦怠乏力、纳呆食少、口中黏腻、急躁易怒、耳鸣耳聋、头晕、失眠多梦、眼红、眼干、眼胀、眼涩、口干、舌燥、口苦、口臭等。日常生活调护方面要注意养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，不要熬夜。食物清淡，多吃水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物。适当运动，保持稳定平和的情绪。肝火旺湿气重的患者可由专业医师辨证选择龙胆泻肝丸、归脾丸治疗，患者不可自行用药。