四五天一次大便正常吗

大便不能及时排出时，会在肠道蓄积，产生大量气体，会增加排气。所以你这还是有点便秘。对于便秘问题，建议规律健康饮食，以清淡易消化饮食为主，忌辛辣刺激油腻生冷食物，多吃水果蔬菜，特别是香蕉，芹菜，火龙果等，早上起床喝一杯温开水冲刷肠道，每天养成定时排便习惯。也可以使用开塞露，但是最主要的方法还是生活饮食习惯的改善，多运动，减少坐着的时间。正常饮食，就应该有正常排便量。如果是在月子期间，运动量不够，又吃的太补，就会便秘，消化不良。可以口服莫沙必利，加强胃肠道蠕动。对于便秘问题，可以多吃点火龙果，通便效果很好。虽然是月子期间，也可以在家里适当走动一下。不是一点都不能动的。