吃什么水果对肾好

中医上讲补肾的水果有很多;肾虚中医上讲多是由于房劳过度、情志所伤、饮食和作息不规律、久病慢病、先天因素、过度劳累等原因引起的。肾虚可以吃的水果主要有黑葡萄、桑葚、猕猴桃、蓝莓、芒果、荔枝等;另外饮食上还可以多吃些猪腰子、黑米、韭菜、海参、黑芝麻等食物。