关于月经的知识

你好，根据你提供的信息，月经是指有规律的周期性的子宫出血。严格来说，伴随着这种阴道出血，卵巢内应有卵泡的成熟、排卵和黄体的形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。但是在临床上常常有不经过排卵而出现子宫出血的现象，称作为无排卵性的月经。女性在月经期间需要注意：不能有性生活和盆浴、坐浴，不宜吃太咸、太油腻的食物，不能吃生冷和冰冷的饮料和蔬菜水果，不适宜吃浓茶和咖啡。在月经期间要保证充足的休息和睡眠，勤换内裤和卫生巾。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！