芒果有哪些营养价值

文章介绍了中医学对芒果的评价,认为芒果性凉,味甘、酸,入肺、胃二经,具有益胃生津、止呕、止咳等功效,可用于治疗口渴、呕吐、食少咳等症。同时,文章还介绍了芒果的营养价值,指出其富含多种矿物质元素,适当食用能改善肌肤状况,预防动脉硬化和高血压。

一、问题答案

中医学认为,芒果味甘、酸,性寒,归肺、胃二经,有益胃生津、止呕、止咳之功效,可用于治疗口渴、呕吐、食少咳等症。

二、问题分点解答

1.中医学对芒果的评价

-中医认为,芒果味甘、酸,性寒,归肺、胃二经。

-芒果具有益胃生津、止呕、止咳的功效,可用于治疗口渴、呕吐、食少咳等症。

2.芒果的营养价值

-芒果富含多种矿物质元素,如维生素、氨基酸、葡萄糖、核黄素、叶酸和钾、钠、镁等。

-适当吃些芒果,能有效改善肌肤状况,增加肌肤弹性,并能预防动脉硬化和高血压。

三、文章中正确使用分级序号

1.一、

2.二、

3.三、

4.1.

5.2.

6.3.

7.(1)

8.(2)

9.(3)