你可以去心理门诊咨询,注意关于情绪上的问题最好的医生是你自己,别人只是提建议。你可以先读读我的文章《调摄情绪法》http://lijing007512.haodf.com/,希望这篇文章能帮助你早日学会调节自己的情绪,从而能积极乐观地面对生活。
抑郁症,心理恐慌症心理咨询
回答医生:李靖职称:副主任医师机构:南京市中西医结合医院发布时间:2021-03-17医学审核:健康典吧内容审核团队
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