膝盖后边的腿窝筋突然特别疼,怎么办回答医生:刘博医生职称:主治医师机构:解放军第九六四医院发布时间:2021-03-17医学审核:健康典吧内容审核团队发布时间:2021-03-17医学审核:健康典吧内容审核团队多数是疲劳引起的,建议用热敷的方法试一下,注意别烫着,多休息,减少活动量,穿宽松软底鞋。服用戴芬缓解疼痛。