24小时尿怎么留取

24小时尿，需要把一天所有的尿液都收集在一个干净的容器之中。比如说清晨七点开始留尿，到了第二天早上七点，再往容器之中解一次小便，属于一个完整的24小时，一般来说主要是为了检查24小时尿蛋白定量，来反映肾脏方面的病情。这个指标正常值应该小于0.15克，如果超标的话，则提示有肾脏相关的疾病，比如肾炎、肾病综合征等，需要根据患者病情的严重程度，以及具体的病因制定治疗方案。平时对于肾脏的保护，注意不能熬夜，过度劳累，不要吸烟、酗酒，不能滥用药物。