真性近视无法自动恢复，需配镜或手术矫正，而假性近视可通过治疗恢复正常视力。
一、答案
真性近视不能自动恢复，假性近视通常可以通过治疗恢复正常视力。
二、解析
1.真性近视的特点及恢复方法
-真性近视是眼轴变长导致的近视，通常是由于长期近距离用眼、遗传等因素引起的。
-真性近视患者的眼球已经发生了结构上的改变，视力不会自动恢复。
-真性近视患者需要通过配镜（框架眼镜、隐形眼镜等）或屈光手术来矫正视力。
2.假性近视的特点及恢复方法
-假性近视是由于睫状肌痉挛导致的短暂性近视，通常是由于长时间近距离用眼、用眼环境不良等因素引起的。
-假性近视患者的眼球结构并未发生改变，通过适当的治疗可以恢复正常视力。
-假性近视的治疗方法包括散瞳验光、眼部按摩、滴散瞳眼药水等。散瞳验光可以放松睫状肌，使眼睛得到充分的休息，从而恢复正常视力。眼部按摩可以促进眼部血液循环，缓解睫状肌的紧张状态。滴散瞳眼药水可以麻痹睫状肌，使眼睛处于散瞳状态，从而恢复正常视力。
三、建议
1.定期进行眼部检查，及时发现和治疗近视。
2.保持正确的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，远眺或闭目放松。
3.保持良好的用眼环境，光线适中，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。
4.加强户外活动，每天户外活动2小时以上，可以有效预防近视的发生。
5.合理饮食，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、葡萄等。