肌肉型小腿怎么瘦下来?

想要将肌肉型小腿瘦下来,平时可以是适当的进行局部按摩,直到感觉到肌肉酸痛为止,能够缓解局部肌肉的紧绷感,从而促进局部变瘦;平时机体在进行运动之后,应该轻拍腿部的肌肉,促进机体的血液循环,以免变成肌肉。