孕初期头晕可通过按摩缓解、饮食调整、注意休息、稳定情绪、观察症状来应对，症状严重或持续时间长影响正常生活时应及时就医，总之孕初期头晕需重视，有疑虑或担忧应及时咨询医生。
孕初期头晕可采取以下措施：
1.按摩缓解：适当进行头部按摩，有助于放松神经，缓解头晕症状。
2.饮食调整：多吃滋补的食物，如富含蛋白质、铁、维生素等的食物，以满足身体和胎儿的营养需求，改善头晕状况。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，让身体得到充分的休息，有助于缓解头晕。
4.稳定情绪：保持心情平和，避免情绪激动，减少因情绪波动引起的头晕。
5.观察症状：如果头晕症状不是很严重，建议先观察看看。
6.及时就医：若症状很严重，或持续时间很长，已经影响到正常生活，应及时到医院做详细检查，以确定头晕的具体原因，并进行相应的治疗。
总之，孕初期头晕需要引起重视，根据具体情况采取合适的措施。如果对头晕症状有任何疑虑或担忧，建议及时咨询医生。